Où suis-je ? Accueil > Savoir Vivant > Enseignement du thème d'année > La vitalité
thème pour 2014
Vitalité individuelle - vitalité de groupe
Comment laisser cette vitalité transmuer et transformer noeuds et obstacles pour aller vers une vie de plus en plus profonde, de plus en plus intense et de plus en plus accomplie ?
Le premier atelier de la saison - 8 septembre 2013 - a posé les fondements du thème de la vitalité. Ce thème a émergé de l'expérience des ateliers du printemps et de l'été. Ses bases constituent l'oeuvre commune de l'atelier de septembre et se développeront dans les ateliers suivants. L'ensemble est donc entièrement expérientiel, ce qui veut dire qu'il a la consistance d'une réalité vivante.
L'idée de vitalité se retrouve dans ces mots : vie - vivant - puissance d'être et de vie - mouvement - un élan vers l'avant.
Vitalité et dualité
L'approche de la "vitalité passe par l'expérience de la dualité qui est une donnée incontournable de l'univers et de notre constitution humaine. (voir ci-dessous)
- Fatigue et vitalité sont deux pôles de notre être.
Observer chacun de ces pôles et les deux ensemble, permet d'avancer.
- Souffrance et vitalité : pourquoi les êtres humains se font-ils tant souffrir ?
Quel est le sens de la souffrance ?
Détachement et acceptation permettent de traverser, surmonter et transformer les expériences douloureuses.
L'enracinement dans la vitalité peut-il éviter d'aller trop loin dans la souffrance ?
- Les extrêmes et l'équilibre : éviter les extrêmes pour ne pas se détruire, aide à aller vers un équilibre vivant, source de vitalité.
- Vitalité et émotions : certaines émotions sont sources de vie et de force, d'autres non. Si nous écoutons le message des émotions, si nous prenons le temps du respect de nous-mêmes et de l'écoute, nous évitons la montée dans les extrêmes qui est le contraire de la véritable vitalité.
Un chemin vers la vitalité
C'est un chemin de liberté, un chemin de vérité, qui demande d'entrer dans un apprentissage.
- Sur ce chemin nous avons des besoins :
- Se préserver, prendre soin de soi,
- Reconnaissance et Ecoute
- Silence et Partage.
- Sur ce chemin certains "outils" sont nécessaires :
- Se recentrer
- Observation, détachement, lâcher-prise,
- Ecoute et Acceptation,
- S'autoriser à être soi, prendre des risques, choisir.
Où la vitalité prend-elle sa source ?
- Dans la confiance : la confiance offre à nos potentialités un terrain de développement favorable,
- Dans l'Unité : le sentiment d'être unifié aide à développer l'authenticité et libère l'énergie,
- Dans la Joie du Coeur,
- Dans l'intuition, c'est-à-dire les niveaux supérieurs de notre être,
- Dans l'essence (ou l'essentiel, le centre) de l'être profond.
Vers le temps des moissons
- La vitalité est une base pour la créativité :
- Il devient possible de créer sa vie au lieu de la subir,
- d'aller vers un bien-être individuel et universel.
Une question que nous suivrons : Comment aller vers cet état d'être que nous appelons "sérénité" ?
haut de page
