Cette exploration est issue de l'Atelier de printemps, au mois de mars 2018.
Elle est un bon exemple du cheminement possible, lorsque nous suivons l'un de nos sens :
Sur une table ont été posés des objets de couleurs et de formes différentes (balles, foulards, baguettes de bambou, fleurs).
Les participants sont invités à utiliser le sens de la vue pour entrer consciemment en contact avec ces couleurs et avec ces formes et à les laisser résonner dans la profondeur de leur écoute intérieure.
Pour en savoir plus sur cet atelier :
atelier mars 2018
A pratiquer chez soi ou dans la nature, avant de lire ou après avoir lu les expériences qui suivent.
Cette exploration est un approfondissement de la nature humaine dans sa relation avec l'univers environnant. Elle est une forme de perception sensible qui cherche un chemin au-delà des apparences.
L'expression poétique et symbolique qui suit, tente d'approcher une expérience intérieure menée dans un groupe d'Ecoute Consciente, lors d'une immersion dans la nature et la saison d'automne, il est proposé de suivre chacun de nos cinq sens, à l'intérieur de nous-mêmes, c'est-à-dire dans nos sensations, nos émotions et nos pensées.
Est-il possible d'identifier un chemin qui répondrait à la question : jusqu'où nous mène chacun de nos sens ?
Voici un essai de réponse, comme un voyage intérieur :
Mon regard est d'abord attiré par la couleur jaune, qui dégage une énergie dont je me nourris. Puis, le regard devient plus précis et se porte sur les châtaignes et les gouttes d'eau laissées sur les feuilles par la pluie.
J'admire les courbes harmonieuses dessinées sur les châtaignes.
Je contemple la transparence des gouttes d'eau,
et je suis le chemin :
vers la Transparence
vers la Lumière.
J'écoute les feuilles craquer sous mes pas,
j'entre dans le frémissement du vent,
je me laisse surprendre par le bruit de la chute des glands autour de moi.
Au-delà de ces sons, en arrière-fond et pourtant bien palpable,
se trouve le silence.
Et je suis le chemin :
vers l'Ecoute,
vers le Silence.
Je caresse les châtaignes du bout des doigts,
Je les fais glisser dans mes mains,
je me laisse pénétrer par l'énergie de la couleur jaune,
je me laisse envelopper par les rayons du soleil,
Et je suis le chemin :
vers le Contact,
vers la Connaissance.
Les châtaignes et les gouttes d'eau font monter en moi des souvenirs et des émotions associés au goût,
je goûte avec volupté la chaleur et le soleil,
je les laisse entrer en moi,
Et je suis le chemin :
vers l'Intégration,
vers l'Unité
Je respire l'odeur des châtaignes qui évoquent d'autres odeurs familières,
je plonge tout entière dans les senteurs de la forêt,
je me remplis de l'air environnant, riche de chaleur, de couleurs et de vibrations,
Et je suis le chemin :
vers la Respiration,
vers le Rythme.
L'instant me met en contact avec la respiration profonde de l'Univers,
avec le rythme de la Vie.
Au coeur de ce mandala des cinq sens, pourrait peut-être se trouver l'énergie d'Amour qui relie toutes les choses et fait de cet univers un monde unifié.
Il n'est bien sûr pas possible de vraiment résumer une telle journée : voici cependant quelques mots, quelques images, quelques sensations...pour en partager un petit aperçu.
Nous approfondissons notre présence à nous-mêmes et aux autres, en suivant le chemin de nos cinq sens :
Nous retrouvons nos cinq sens en contact avec le jardin, bien fleuri en cette saison d'été:
Quelle Qualité pouvons nous percevoir au coeur de chaque élément de la nature ? Quelle est son essence ? Une fleur, par exemple, nous offre sa beauté, son parfum, recueillis par nos sens extérieurs. Mais si nous nous laissons pénétrer par les sensations, quelle qualité profonde pouvons-nous percevoir ou ressentir ?
Nous invite à incarner dans la terre, à symboliser l'expérience vécue à l'aide d'une boule d'argile et à tenter de l'exprimer en mots simples et directs.
Le partage de ces expériences et de ces mots, constituera, nous nous en rendrons compte en le vivant, l'Oeuvre Commune.
Pas besoin d'un autre "exercice" pour parvenir à cette élaboration commune qui clôture souvent les journées d'atelier. En écoutant, en regardant, en intégrant l'ensemble des expressions, nous nous apercevons, avec une vibrante émotion, qu'elles forment une belle leçon de vie : les mots qui suivent sont un essai maladroit pour en donner un aperçu.
L'araignée, au centre de sa toile, nous dit : "attente...patience..." L'argile s'en imprègne pour exprimer : "gestation...espoir de transformation des potentialités."
La fleur nous dit : "Ouverture...ouverture confiante à ce qui lui arrive...à l'insecte qui transmettra la fécondité." L'argile s'en imprègne pour exprimer "l'ouverture dans la détente...la confiance...le lâcher-prise..."
Les bacs de terre en attente dans le jardin, avec les plantes au repos, nous disent : "Attente...gestation...transformation..." L'argile s'en imprègne "en une boule ferme et lisse emplie de potentialités à découvrir..."
L'arbre nous dit "la montée depuis l'enchevêtrement des racines qui donne une sensation d'étouffement, jusqu'à la vie des feuilles qui vibrent à la lumière..." L'argile s'en imprègne pour exprimer "l'ouverture à la lumière de la vie."
La marguerite blanche au coeur jaune nous dit " le rayonnement, un rayonnement qui attire mais ne retient pas...un rayonnement qui donne...". L'argile s'en imprègne pour exprimer "le rayonnement du coeur humain."
Mise à jour : Mardi 24 Avril 2018 |
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